ニンジャマルチクッカーの調理時間ガイド
ニンジャマルチクッカーは、複数の調理方法を組み合わせた多用途のキッチン家電で、食事の準備を簡単かつ便利にします。蒸し料理、エアフライ、スロークックなど、さまざまな機能が利用可能で、異なる食品に対して正しい調理時間を設定することが重要です。このガイドは、さまざまな料理の最適な調理時間を理解し、毎回完璧な食事を提供するのに役立ちます。
調理機能の概要
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コンビクッカー
この機能は、タンパク質、穀物、野菜を一度に調理する3部構成の食事を作るのに最適で、鶏肉からご飯まで調理するのに理想的です。 -
エアフライ
エアフライ機能を使用すると、油をほとんど使用せずにカリッとした食感が得られ、冷凍スナックや伝統的な焼き物に最適です。 -
スロークック
シチューやソースなど、低温で長時間の調理が必要な料理に適しています。 -
ベイク
伝統的なオーブンのようにケーキ、パン、その他のデザートを焼くことができます。
調理時間ガイド
以下は、ニンジャマルチクッカーで使用する食品の種類と機能に基づく調理時間のクイックリファレンスです。
タンパク質
| タンパク質 | 温度 | 調理時間 |
|---|---|---|
| 鶏むね肉（骨なし） | 200°C | 15-20分 |
| 鶏もも肉（骨なし） | 200°C | 12-15分 |
| サーモンフィレ | 200°C | 6-8分 |
| ポークチョップ | 200°C | 15-18分 |
| ビーフロースト | 175°C | 37-40分 |
野菜
| 野菜 | 温度 | 調理時間 |
|---|---|---|
| ブロッコリー | 220°C | 10-12分 |
| にんじん | 200°C | 14-16分 |
| じゃがいも | 200°C | 25-30分（ロースト） |
| カリフラワー | 200°C | 15-20分 |
米とパスタ
| アイテム | 調理時間 |
|---|---|
| 白米（長粒） | 15-18分 |
| 玄米（長粒） | 30-35分 |
| パスタ（ノンドレイン） | 12-15分 |
ベーキング
| アイテム | 温度 | 調理時間 |
|---|---|---|
| ボックスケーキミックス | 175°C | 17分 |
| クッキー | 200°C | 10-12分 |
| パン | 185°C | 20-25分 |
役立つヒント
- 予熱：エアフライやベーキングで特に良い結果を得るために、食品を追加する前にユニットを5-10分ほど予熱してください。
- 火の通り具合の確認：肉の火の通り具合を確認するために、肉用温度計を使用してください。家禽は内部温度75°Cに、牛肉はミディアムレアで63°Cに達する必要があります。
- 均一な調理：均一なサイズに切り、単層に並べて調理することで、一貫した調理が可能です。より良い焼き色を得るために、途中で内容物を振ったりひっくり返したりすることを検討してください。
結論
ニンジャのマルチクッカーは、さまざまな料理にわたる調理時間を簡素化するように設計されています。家族の夕食や簡単な食事を作る場合でも、このガイドはさまざまな美味しい食事の調理時間と方法をナビゲートするのに役立ちます。楽しい調理を！
