Huaweiウォッチのワークアウトアプリをカスタマイズする方法
Huaweiウォッチを最近手に入れ、ワークアウト機能を最大限に活用したい場合、ワークアウトアプリをカスタマイズすることは、特定のフィットネスニーズに合わせるための優れた方法です。このガイドでは、ワークアウトアプリを効果的にカスタマイズするための手順を説明します。
ワークアウトアプリの使い始め
Huaweiウォッチでワークアウトアプリをカスタマイズするには：
アプリリストを開く：アップボタンを押してアプリリストにアクセスします。
ワークアウトを選択：リストの中から「ワークアウト」アプリを探してタップします。
ワークアウトモードの選択
ランニング、サイクリング、水泳など、さまざまなワークアウトモードから選択できます。カスタムワークアウトを追加または選択する方法は次のとおりです：
ワークアウトタイプを選択：ワークアウトアプリで、事前定義されたワークアウトのリストが表示されます。
カスタムワークアウト：
上にスワイプ：画面を上にスワイプして「カスタム」オプションを探します。
新しいワークアウトを追加：より多くのタイプを含めたい場合は、「カスタム」をタップし、お好みのワークアウトモードを選択するか、特定の好みに基づいて新しいエンドポイントを作成します。
カスタムワークアウトの開始
希望するワークアウトモードを選択したら、スタートアイコンを押してワークアウトセッションを開始します。ランニングやサイクリングなどの屋外ワークアウトの場合、ルートやパフォーマンスを正確に追跡するためにGPSが動作していることを確認してください。
スマートコンパニオン機能の使用
ワークアウト中によりガイドされた体験を得るために、スマートコンパニオン機能を有効にできます：
アップボタンを押してアプリリストにアクセスします。
「ワークアウト」をタップし、スマートコンパニオンの隣にある設定を選択します。
この機能を有効にして、ランニング中にリアルタイムの音声ガイダンスを受け取ります。
ランニングプランの管理
フィットネスの旅をさらにカスタマイズするために、Huaweiのウォッチにはランニングプランを作成する機能があります：
関連するスマートフォンでヘルスアプリを開きます。
「運動」>「屋外ラン」または「屋内ラン」に移動します。
AIランニングプランを選択し、プロンプトに従って個人用トレーニングプランを作成します。
このプランをウォッチと同期するには、ワークアウト > コース & プラン > トレーニングプランに移動して、カスタマイズされたワークアウトを表示および実行します。
アクティビティの記録
ワークアウト中、Huaweiウォッチは自動的にパフォーマンスデータを記録できます。方法は次のとおりです：
ワークアウトを選択して開始すると、ウォッチは心拍数、ペースなどの統計をコンパイルします。
記録を表示するには、アプリリストに戻り、ワークアウト記録を選択してセッションの詳細を確認します。
自動検出ワークアウトの利用
アクティブになったことを自動的に検出するようにウォッチを設定できます：
設定 > ワークアウト設定に移動します。
自動検出ワークアウトを有効にします。これにより、ウォッチは動きに基づいて活動が増加したことを検知するとワークアウトを開始するよう促し、手動で開始する必要がなくなります。
調整可能なワークアウトゴール
Huaweiウォッチでは、ワークアウトに関連する特定の目標を設定できます：
スマートフォンのヘルスアプリにアクセスします。
「Me」>「設定」>「ゴール」に進み、フィットネス目標に基づいて日々の活動目標を調整します。
まとめ
Huaweiウォッチのワークアウトアプリをカスタマイズすることで、フィットネス体験を向上させ、ワークアウトセッションをより効果的で楽しいものにすることができます。好みのワークアウトモードを設定し、スマート機能を活用し、進捗を記録することで、モチベーションを保ち、フィットネス目標を達成することができます。フィットネスの旅の包括的なビューを得るために、ヘルスアプリを定期的にチェックすることを忘れないでください。
